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面倒はなし!“知るだけダイエット!?「あぶらみくんのカロリー暗算」”【Android】【iOS】

ダイエット中の人にとってカロリーは気になるもの。しかし高カロリーな食べ物って誘惑されちゃいますよね・・そんな時に“知るだけダイエット!?「あぶらみくんのカロリー暗算」”をすると、あなたのその一口が消費するのにどれだけ大変かがわかって食べたい気持ちを制御出来るかもヽ(*´∀`)ノ6589view | 更新日: 2015年1月9日
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プヨプヨしてるあぶらみくん♡可愛いけど・・めっちゃ上から言ってきます 笑

出典: play.google.com

アプリを開くとまずこちらのあぶらみくんが出現します!

最初に体重設定をするとこのようなにカロリー情報を教えてくれます。 体重が表示されるのが嫌な時は非公開にも出来ます。

「カツ丼1杯を平らげたらウォーキングを275分やんねえとダメだわな」
食べ物のカロリーを運動に換算して、あぶらみくんが教えてくれます。

ときどき関係ない言葉を話すことも・・・
あぶらみくんをぷよんぷよん触って感触を楽しもう!

人には運動しなきゃとは言うけど運動嫌いなんだ・・(´-ω-`)笑

あなたが食べてるカロリーはどのぐらいの運動で消費されると思いますか?

食べ物は、例えば「ごはん」と指定すると更に、白米ご飯や赤飯、鮭おにぎりなど細かく指定することが可能です。「酒」にした場合でも日本酒や生ビールというように設定できます。

出典: grappswoman.com

【食べもの】と【運動】を選択すれば、ピンポイントで食べ物と運動のカロリー換算をしてくれます。運動といってもこちらのようにジャンル分けされてますのでお好きな運動方法でダイエットしましょう!

出典: news.ameba.jp

ラーメンだけでも色んな種類がありますもんね!とんこつラーメンのすごくこってりしたものなどありますが・・どれだけ動き回れば消費されるのでしょう(*゚▽゚*)

運動と食べ物のカロリー換算は、「METs」という身体活動の強度が安静時の何倍に相当するかを示す単位をもとに算出しています。
消費エネルギー(kcal)=1.05×運動強度(メッツ)×体重(kg)×運動時間(h)

(編集/構成 ゆびとも編集部)

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